Voici une bonne façon de manger des lentilles que l’on
oublie trop souvent ! Ces dernières semaines j’ai vu circuler un certain
nombre de recettes de salade lentilles, la version proposée par Maman Tambouille
a retenue mon attention (Et oui Feta est un mot magique, ou fromage tout court…) . Bref, je me suis inspirée de sa recette en adaptant en fonction de mes placards. A la maison la recette a bien plu, à refaire !
Ingrédients pour 3-4 personnes
v
Un verre de lentilles vertes (type verre à
moutarde)
v
3 tomates moyennes
v
½ concombre
v
100g de
Feta
v
3 cs d’huile d’olive
v
3 cs de jus de citron
v
Ciboulette émincée (ou autre herbes comme la menthe
proposée à la base)
v
Sel, Poivre
Recette
- Laver les lentilles et les verser dans une grande casserole d’eau froide. Porter à ébullition et laisser cuire environ 20 min (elles doivent rester légèrement croquantes)
- Une fois cuites, les égoutter et les passer sous l'eau froide pour les refroidir.
- Éplucher le concombre, laver les tomates et les couper en cubes.
- Couper la Feta en dés.
- Dans un saladier, mélanger les lentilles, le concombre, les tomates, la feta, la ciboulette.
- Assaisonner avec le jus de citron, le sel, le poivre et l'huile d'olive.
- Servir bien frais.
Bon appétit !
Bonjour,
RépondreSupprimerPetite mise à l'honneur hier soir de ta salade sur mon blog:
http://www.fourchettesetbaguettes.com/2014/07/salade-de-lentilles-la-grecque.html
@+
Avec le bon lien, c'est mieux:
RépondreSupprimerhttp://mamantambouille.canalblog.com/archives/2014/08/04/30359493.html
!!!!
Merci beaucoup ; )
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